ปัจจุบันการเดินทางที่เป็นที่นิยมมากขึ้นคือ การโดยสารโดยเครื่องบิน ราคาค่าตั๋วสำหรับการเดินทางในประเทศถือว่าจับต้องได้และไม่แพงมากจนเกินไป ประหยัดเวลาในการเดินทางไปมากเลยทีเดียว แต่มีปัญหาหนึ่งสำหรับหลายคนที่ขึ้นเครื่องบินจะต้องหูอื้อทุกครั้งเวลานั่งบนเครื่อง ซึ่งปัญหานี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน
เวลาเรานั่งเครื่องบินโดยส่วนใหญ่จะเริ่มเกิดอาการหูอื้อขึ้นได้ในช่วงที่มีการเปลี่ยนระดับความสูงอย่างรวดเร็วเช่นช่วงเครื่องกำลังขึ้นและช่วงที่เครื่องกำลังร่อนลง หลายคนต้องทนปวดหู หูอื้อและไม่มีความสุขขณะนั่งเครื่องบิน อาการที่ว่านี้เกิดจากการที่ความดันอากาศภายนอกกับภายในหูของเรามีค่าไม่เท่ากัน ในช่วงที่เครื่องบินกำลังทยานขึ้นสู่ท้องฟ้า ความดันอากาศภายในหูชั้นกลางของเราจะสูงกว่าความดันภายนอก ทำให้เยื่อแก้วหูของเราดันตัวออกมาจึงทำให้รู้สึกตึงๆที่หูทั้งสองข้าง
ในขณะที่เครื่องบินกำลังร่อนลงเพื่อจอดที่สนามบินปลายทาง ระดับความสูงเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วอีกครั้ง เมื่อความสูงเปลี่ยนอากาศรอบๆในแต่ละบริเวณก็เปลี่ยนไปเช่นกันทำให้ความดันอากาศภายนอกร่างกายของเราสูงมากกว่าภายในหูของคนเรา มีผลทำให้เยื่อแก้วหูถูกอากาศภายนอกดันจนยุบตัวลงซึ่งทำให้เกิดอาการหูอื้อขึ้นมา
แล้วเราจะต้องทนกับอาการหูอื้อแบบนี้ไปทุกครั้งเลยหรือ คำตอบคือ ไม่ เพราะมีวิธีป้องกันไม่ให้เกิดหูอื้อขณะเดินทางด้วยเครื่องบิน ง่ายๆเลยคือ เริ่มจากการกลืนน้ำลายบ่อยๆ บางคนจะรู้สึกอยากหาวขึ้นมาซะอย่างงั้น ก็ให้หาวบ่อยจะช่วยปรับระดับความดันอากาศของทั้งสองบริเวณให้มีค่าใกล้เคียงกันมากขึ้น อีกวิธีคือการเคี้ยวหมากฝรั่งบ่อยๆซึ่งเราอาจจะเริ่มเคี้ยวในช่วงที่คิดว่าเครื่องบินจะกำลังเปลี่ยนระดับความสูงอย่างรวดเร็ว และมีอีกวิธีที่ได้ผลดีคือ นอนหลับไปซะเลย ก็จะทำให้คุณไม่รู้สึกหูอื้อได้
อาการหูอื้อแบบนี้เกิดในสถานการณ์ไหนได้อีกนอกจากการนั่งเครื่องบิน ส่วนใหญ่จะพบได้เมื่อคุณไปอยู่ในที่สูงๆเช่นภูเขาหรือยอดดอย ไปออกทริปปีนเขาพักค้างคืนบนยอดดอยเพื่อสัมผัสกับอากาศหนาว ทีนี้การที่เราไปอยู่บนสถานณ์ที่สูงๆดังกล่าว นอกจากจะทำให้คุณรู้สึกหูอื้อได้แล้วยังอาจทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียเพราะในที่สูงจะมีปริมาณอากาศน้อยลง พอเราไปอยู่สักครู่จะรู้สึกหายใจมากขึ้นเพราะร่างกายพยายามเก็บก๊าซออกซิเจนเข้ามาในร่างกายให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ดังนั้นคนที่ชอบเที่ยวแนวนี้ควรเตรียมความพร้อมของร่างกายให้ดีก่อนออกทริป เตือนแล้ววน่ะ!
สนับสนุนโดย เครื่องช่วยฟัง
