เรานั้นเชื่อว่าทุกคนต้องเคยมีอาการปวดท้อง ปวดท้องนั้นมีหลายอย่างที่เราให้เรานั้นปวดแต่ว่าวันนี้เราจะมาพูดถึงการที่เราปวดท้องเป็นโรคกระเพาะนั่นเอง การที่เราปวดท้องออกแนวบิดๆ หรือว่าปวดจุกพอที่เราทนได้ หรือว่ามีอาการปวดที่เวลาที่เราหิวข้าว หรือว่าหลังจากที่เรารับประทานอาหารนั้นเสร็จใหม่ๆจะทำให้เรารู้สึกถึงอาการที่เราปวด แต่พอเมื่อเรากินยาที่ลดกรดเราก็จะหาย อาการเหล่านี้คืออาการของคนที่เป็นโรคกระเพาะ
เกิดมาจากการที่เรากินข้าวไม่ตรงต่อเวลา หรือว่ากินในขณะที่เร่งรีบ บางครั้งนั่งทำงานหรือว่าต้องทำธุระอะไรก็ตามจนเลยเวลาที่เรากินข้าว หรือว่าลืมไปเลยว่าเราต้องกินข้าว จนมาถึงอาการที่เราปวดท้องหรือว่ารู้สึกได้ว่าหิวจนมือไม้ของเราสั่นนั่นเอง อาการเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นถ้าเรานั้นกินข้าวที่ตรงต่อเวลานั่นเอง ดังนั้นเราควรที่จะต้องมาปฏิบัติตัวใหม่เพื่อที่จะได้ไม่มีอาการที่เป็นโรคกระเพาะ เพราะว่าถ้าเราเป็นโรคกระเพาะนั้นอาการเริ่มแรกนั้นจะมีอาการปวดท้อง ต่อไปถ้าเราไม่เปลี่ยนนิสัยในการกิน ก็จะกลายมาเป็นโรคกระเพาะที่เป็นแผล คราวนี้อาจจะต้องถึงกับนอนโรงพยาบาลนั้นก็ได้
เราต้องมาเปลี่ยนพฤติกรรมในการกินอาหารให้ตรงต่อเวลา และก็ควรที่จะกินอาหารเช้าทุกวันก่อนที่เราจะออกไปไหน หรือว่าถ้าเป็นวันที่เราต้องเร่งรีบมากนั้นให้เราหาอะไรกินเพื่อที่จะรองท้องไม่ให้หิว อย่างเช่น ขนมปังสักชิ้น หรือว่านมสักกล่องก่อนที่เราจะออกนอกบ้าน การที่เรากินอาหารที่ตรงต่อเวลานั้นเป็นเรื่องที่ดี และการที่เรากินอาหารเช้านั้นก็จะทำให้สมองของเรานั้นแร่น มีสมาธิในการทำงานอีกด้วย และก็ช่วยในเรื่องของความจำอีกด้วย เพราะว่าการที่เรากินอาหารเช้านั้นจะช่วยในเรื่องของสมองหรือว่าความจำ ดังนั้นเราก็ควรที่จะกินอาหารเช้า และกินอาหารให้ตรงต่อเวลาเพื่อที่เราจะได้ไม่มีอาการปวดท้อง หรือว่าเป็นโรคกระเพาะอาหารอย่างนี้เป็นต้น และอาการที่เราจะต้องจุกท้อง หรือว่ามีอาการหน้ามืด ตาลาย เป็นๆหาย ที่ทำให้รู้สึกลำคาญนั้นก็จะไม่เกิดขึ้นอีก
ในเวลาบางครั้งอาการที่เราปวดท้องนั้นเมื่อเรากินยาเพียงแค่อาการแก้ปวดแต่ว่าก็ใช่จะหายบางคนนั้นก็เป็นอาการของการปวดท้องที่เรื้อรังไปแล้ว ดังนั้นถ้าเรามีอาการที่ปวดท้องนานเป็นเดือนเราคิดว่าเราควรที่จะไปหาหมอเพื่อที่จะตรวจว่าเราเป็นอะไร เพื่อที่จะได้หาแนวทางในการรักษา
สนับสนุนเรื่องราวโดย หวยลาวออกกี่โมง